Minum Ramuan dari 3 Bahan Alami Ini saat Perut Kosong Ampuh Turunkan Berat Badan Tanpa Tersiksa

Nakita.id - Minum ramuan dari campuran biji ketumbar, biji jintan dan biji adas untuk menurunkan berat badan.

Upaya menurunkan berat badan memang bukanlah hal yang mudah.

Mulai dari diet hingga olahraga pun menjadi pilihan untuk penurunan berat badan.

Baca Juga: Hilangkan Lemak Perut Membandel dengan Minuman Sederhana dari Cuka Sari Apel dan Baking Soda, Begini Caranya

Selain itu, ada juga cara alami lain yang bisa Moms coba.

Dengan membuat minuman berbahan biji ketumbar, biji jintan dan biji adas.

Melansir timesofindia, untuk membuat minuman ini Moms hanya membutuhkan 2 sendok teh biji jintan, 2 sendok teh biji ketumbar dan 2 sendok teh biji adas.

Berikut cara mudah menyiapkan minuman dari campuran biji ketumbar, biji jintan dan biji adas untuk menurunkan berat badan:

- Rendam semua bahan secara terpisah dalam air semalaman.

- Pagi harinya, rebus semua bahan selama 5 hingga 10 menit.

- Jika sudah matang, saring dan tunggu sampai hangat.

- Kemudian minum selagi hangat dalam keadaan perut kosong.

Baca Juga: Rutin Konsumsi Rebusan Kunyit Sereh Jahe Jeruk Nipis Madu, Berat Badan Terkontrol dan Lemak di Perut Langsung Hilang

- Untuk menambah rasa, Moms bisa tambahkan garam batu dan madu.

Seperti diketahui, biji ketumbar kaya akan vitamin K, C, dan B.

Selain itu biji ketumbar juga kaya akan antioksidan dan mineral yang mendukung kesehatan Moms.

Biji ketumbar diketahui dapat menurunkan berat badan dengan menambahkan serat ke dalam makanan.

Serat ini akan membantu Moms merasa kenyang lebih lama dan meningkatkan pencernaan.

Sedangkan biji jintan diketahui dapat meningkatkan metabolisme dan membantu meningkatkan pencernaan.

Timol, senyawa aktif dalam jintan efektif meningkatkan pencernaan dengan merangsang enzim yang memfasilitasi sekresi cairan pencernaan yang lebih baik.

Sementara biji adas mengandung banyak serat sehingga membuat Moms merasa kenyang lebih lama.

Baca Juga: Rutin Konsumsi Jenis Buah Ini Ampuh Turunkan Berat Badan dalam Waktu Singkat, Wajib Dicoba Nih

Konsumsi makanan yang banyak mengandung serat, dapat mencegah Moms makan berlebih.

Manfaat lain biji adas juga dapat meningkatkan penyerapan vitamin dan mineral dalam tubuh.

Mudah bukan Moms membuat ramuan dari campuran biji ketumbar, biji jintan dan biji adas untuk menurunkan berat badan ini.

Selamat mencoba ya!