5. Mengurangi kadar kolesterol jahat
Salah satu cara mengurangi kadar kolesterol jahat adalah dengan menjaga pola makan.
Air terong dengan lemon mengatur dan meminimalkan penyerapan kolesterol dari makanan.
Minuman ini mengoptimalkan fungsi sistem kardiovaskular berkat kandungan asam askorbatnya.
Kandungan vitamin C dalam lemon membantu mengurangi produksi lipid dan adanya kolesterol dalam aliran darah.
Baca Juga: Cobalah Rutin Minum Air Terong Selama 7 Hari dan Lihat Perubahan Luar Biasa Ini Pada Tubuh!
Bahan membuat air terong dan lemon
- 1 liter air
- 1 buah terong
- 1 buah lemon
Cara membuatnya
Moms bisa membuat kombinasi minuman ini dengan dua cara.
Cara pertama menggunakan air rebusan terong, simpan, kemudian tambahkan perasan lemon.
Cara kedua adalah membuat air rendaman terong.
Cuci bersih terong, iris tipis, kemudian masukkan ke dalam botol atau kendi berisi air matang, diamkan semalaman.
Keesokan harinya, tambahkan perasan lemon.
Konsumsi ramuan ini selama dua minggu, kemudian berhenti dua minggu.
Nah itu dia Moms beberapa manfaat dari air rebusan terong dan lemon untuk tubuh.