Nakita.id - Teh pelancar ASI merupakan salah satu cara bagi ibu menyusui untuk terus meng-ASI-hi sang buah hati.
Meng-ASI-hi sang buah hati membuatnya terhindar dari infeksi dan berbagai penyakit sehingga mengetahui teh pelancar ASI jadi penting.
Lantas, apakah benar teh pelancar ASI dapat membantu ibu menyusui untuk terus meng-ASI-hi sang buah hati?
Setiap ibu menyusui selalu berusaha memberikan sang buah hati ASI agar terhindar dari infeksi dan berbagai penyakit.
Namun ibu menyusui mempunyai berbagai tantangan, salah satunya jumlah ASI yang tepat untuk memberi makan Si Kecil.
Dengan tuntutan ibu menyusui yang demikian, tidak heran jika produk yang diklaim dapat membantu produksi ASI masuk ke pasar. Salah satu produk tersebut adalah teh laktasi.
Baca Juga: Pekan ASI Sedunia: Kenali 10 Jurus Relaktasi Agar Moms Bisa Lancar Menyusui
Jumlah ASI yang tepat untuk memberi makan Si Kecil merupakan salah satu tantangan ibu menyusui sehingga mengetahui teh pelancar ASI jadi penting.
Teh pelancar ASI pada intinya adalah rempah-rempah yang dikonsumsi dalam bentuk teh yang dikonsumsi beberapa kali saat pascapersalinan.
Lantas, apakah benar teh pelancar ASI dapat memproduksi ASI sehingga membantu ibu menyusui?
Baca Juga: Tingkatkan Produksi ASI dengan Rutin Minum Jus Kurma, Begini Resep Mudahnya
Melansir dari Healthline, hal ini belum begitu jelas maka penelitian lebih lanjut masih dibutuhkan.
Ada banyak bukti anekdot dari wanita yang mengklaim bahwa mereka memperhatikan peningkatan positif dalam suplai ASI mereka saat menggunakan teh laktasi.
Meskipun ramuan yang tercampur dalam teh ini tidak efektif memicu lebih banyak produksi ASI, minum air putih beberapa kali sehari akan membantu Moms tetap terhidrasi - kunci untuk produksi ASI yang baik.
Selain itu, meluangkan waktu untuk merawat diri sendiri dapat melepaskan hormon rileks dan penuh kasih yang terbukti bermanfaat bagi produksi ASI.
Namun beberapa ibu menyusui mengandalkan teh pelancar ASI juga tak ada salahnya.
Beberapa rempah-rempah yang umum ditemukan dalam teh pelancar ASI adalah fenugreek, onak, adas, jelatang, goat’s rue, moringa, dan milk thistle.
Baca Juga: Demi Cukupi Kebutuhan ASI Bayi Baru Lahir, Hal-hal Seperti Ini Wajib Moms Lakukan, Apa Saja?
Penting untuk dicatat bahwa produk teh pelancar ASI, belum ada penelitian yang cukup tentang banyak aspek dari jamu dan campuran herbal untuk mengetahui semua efek yang mungkin terjadi, terutama selama kehamilan dan menyusui.
Oleh karena itu, penting untuk berbicara dengan dokter Moms sebelum mengambil produk teh pelancar ASI.
Ada beberapa jamu yang tidak aman dikonsumsi saat menyusui. Sebelum mengonsumsi produk teh pelancar ASI, penting untuk memeriksakan diri ke dokter atau konsultan laktasi Moms untuk mengetahui daftar terkini jamu yang aman dan tidak aman untuk ibu menyusui.