2. Pencernaan bermasalah
Entah itu sembelit atau diare, itu merupakan sinyal bahwa tubuh Moms perlu istirahat.
Karena terlalu lelah bekerja, Moms biasanya melupakan makan dan sering mengalami pencernaan.
Mungki sekali dua kali Moms tak merasakan masalah pencernaan, tapi jika sudah 1 bulan atau 2 bulan masalah pencernaan baru terasa.
Jika sudah mengalami masalah pencernaan, segeralah istirahat.
3. Sering masuk angin
Dengan pola pekerjaan berat yang Moms lakukan, tanpa disadari detak jantung Moms akan meningkat.
Jika detak jantung meningkat, sirkulasi darah akan meningkat, dan menyebabkan tekanan darah tinggi.
Setelah tekanan darah meningkat, sistem imun tubuh jadi bermasalah, inilah yang menyebabkan Moms sering masuk angin.
Jika sudah begini, segeralah mengambil istirahat.