Nakita.id - Saat pagi hari makanan apa yang biasanya Moms ambil pertama kali untuk isi perut kosong?
Meski sama-sama buat kenyang, rupanya makanan yang masuk ke dalam perut Moms akan miliki reaksi yang berbeda.
Jangan sampai niat hati isi perut kosong justru timbulkan dampak buruk bagi kesehatan.
Sejatinya tujuan makan bukan hanya membuat perut kenyang tetapi juga menghindari kemungkinan buruk yang terjadi pada tubuh.
Lalu apa saja makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi saat pagi hari dan perut kosong?
- Madu
Sudah bukan lagi rahasia jika madu dianggap sebagai bahan alami yang paling ampuh untuk bantu bangun sistem kekebalan dan pencernaan.
Madu sangat efektif untuk atasi masalah perut dan bertindak sebagai pembersih tubuh.
Menyantap madu untuk tambahan hidangan di pagi hari sangat dianjurkan untuk perut kosong.