Nakita.id - Kunci dari membuat perut rata yaitu membakar lemak di dalamnya.
Cara untuk membakar lemaknya tersebut lah yang akan cukup melelahkan karena harus rutin berolahraga.
Tetapi ternyata ada cara lebih mudah untuk membakar lemak perut tanpa olahraga loh Moms.
Metode tersebut adalah dengan cara membuat kompres jahe terbaik untuk membakar lemak.
Kompres jahe ini akan membantu menyingkirkan lemak perut yang membandel semalaman.
Metode buatan sendiri ini sangat sederhana.
Kita semua tahu bahwa lemak di sekitar area perut adalah bagian tersulit untuk terbakar atau menyusut.
Kamu harus berolahraga setiap hari, makan sehat, minum banyak air, tidur yang cukup.
Selain itu, kamu bisa mencoba trik sederhana yang sangat efektif ini.
Metode kompres jahe ini sangat sederhana dan mudah dibuat.
Kamu hanya harus mengikuti instruksi sederhana berikut ini.
Baca Juga: Bakar Banyak Lemak dalam Waktu Singkat Ala Ussy Sulistiawaty, Begini Caranya!
Bahan:
- 1 sendok makan jahe bubuk atau jahe segar yang diparut
- 4-5 sendok makan body lotion
- Bungkus plastik berupa rol/gulungan
- handuk
- perban elastis
Petunjuk:
Baca Juga: Ini Sederet Makanan yang Ampuh Bakar Lemak, Bisa Kecilkan Lingkar Pinggang Bak Artis Korea!
1. Rendam handuk dalam air hangat dan bungkus di sekitar area yang kamu ingin menerapkan kompres jahe ini.
2. Biarkan selama 5 menit. Ini akan membuka pori-pori.
3. Campurkan jahe dengan body lotion dan oleskan pada area yang telah dibungkus dengan handuk.
4. Gunakan pembungkus plastik, untuk membungkus area beberapa kali.
5. Tempatkan perban elastis di atas bungkus plastik.
Baca Juga: Demi Kesehatan Jantung, Ini 4 Cara Membakar Lemak Agar Metabolisme Meningkat
6. Biarkan kompres selama setidaknya 6 jam
7. Catatan: Untuk mendapatkan hasil terbaik dari perawatan ini, kamu harus menerapkannya sebelum tidur, dan lepaskan ketika kamu bangun di pagi hari.
Saat awal pertama kali kamu menggunakan kompres jahe ini, kamu mungkin akan merasakan kesemutan di awal.
Kamu tak perlu khawatir bila mengalami hal tersebut, itu berarti bahwa metode ini berhasil.
Metode sederhana namun efektif ini akan membantu kamu menyingkirkan lemak perut yang membandel. Selamat mencoba trik sederhana dan murah ini.
Artikel ini telah tayang di Tribun Bali dengan judul "Hilangkan Lemak Perut Hingga 2,5 Sentimeter Hanya Dengan Kompres Jahe Semalaman"