Punggung Nyeri Tak Tertahankan Saat Bangun Tidur, Coba Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

4. Kehamilan

Bagi perempuan, kehamilan juga bisa menjadi faktor mengalami sakit punggung ketika bangun tidur.

Pasalnya, kehamilan dapat memicu ketegangan otot punggung bawah.

Setelah tidur semalaman, otot punggung bawah biasanya cenderung kaku dan memicu nyeri.

Bagi ibu hamil, cukup mengatasinya dengan cara mengompres air hangat.

Baca Juga: Urungkan Niat Ikuti Jejak Pernikahan Maia Estianty dan Ahmad Dhani, Ini Jawaban El Rumi Saat Ditanya Target Menikah

Baca Juga: Belum Lama Pamer Kemesraan Bareng Anthony Xie Saat Honeymoon, Audi Marissa Tiba-tiba Ngaku Dibuat Nangis oleh Suami karena Hal Ini

5. Fibromylagia

Kondisi fibromylagia adalah kelainan menyebabkan gangguan sendi, ligamen, otot, saraf, tendon dan tulang belakang.

Penyakit ini menyebabkan perasaan nyeri sangat kuat.

Selain nyeri punggung, tanda-tanda fibromylagia adalah mengalami kelelahan, tidur tidak nyenyak, sering lupa dan suasana hati cepat berubah.