Rizky Nurulfa, MPd, AIFO, menjelaskan olahraga pada anak usia dini dapat mengembangkan keterampilan fisik, kognitif, emosional, dan sosial.
Keterampilan fisik misalnya Si Kecil mendapatkan manfaat: menjaga kesehatan jantung, paru-paru, tulang, otot, dan persendian, menumbuhkan keterampilan motorik, dan memberikan energi.
Sementara pada keterampilan kognitif, Si Kecil mendapatkan manfaat: meningkatkan perkembangan fungsi otak, memecahkan masalah, dan perhatian dan konsentrasi.
Pada keterampilan emosional Si Kecil mendapatkan: kesenangan, mengurangi kecemasan dan stres, dan membangun kepercayaan diri dan harga diri positif.
Pada keterampilan sosial Si Kecil mendapatkan: mendorong interaksi dengan orang lain, membantu mengembangkan persahabatan, dan mendorong keterlibatan keluarga yang sehat.
Baca Juga: Tunggu Apa Lagi Yuk Langsung Dicoba! Ini 4 Olahraga yang Baik Untuk Kesehatan Jantung
Ketentuan Lomba Si Olga
Untuk mengikuti lomba Si Olga Moms dan Dads harus mengunggah video olahraga bersama Si Kecil di media sosial dan akun tidak dikunci.
Ada tiga kategori:
- Kategori A
Peserta anak usia 2-3 tahun berolahraga di dampingi maksimal 3 pendamping (ayah, ibu, kakak, nenek, kakek, paman, atau bibi).
- Kategori B
Peserta anak usia 4-5 tahun berolahraga di dampingi maksimal 3 pendamping (ayah, ibu, kakak, nenek, kakek, paman, atau bibi).