Meski Nikmat, Hindari Dampak Buruk Makan Bayam untuk Beberapa Orang dengan Kondisi Seperti Ini

Oleh karena itu, penderita anemia sebaiknya tidak terlalu banyak mengonsumsi bayam.

3. Asam urat

Konsumsi bayam berlebihan dapat picu meningkatkan kandungan purin dan dapat tingkatkan jumlah asam urat.

Jika kondisi asam urat terus dibiarkan akan berdampak pada nyeri sendi yang lebih serius sampai alami pembengkakan dan peradangan.

Baca Juga: Selain Cegah Penuaan Dini, Jus Bayam Ternyata Juga Bisa Bikin Kulit Tetap Sehat dan Bebas Jerawat

4. Penderita batu ginjal

Kandungan purin pada bayam rupanya dapat berubah menjadi asam urat jika masuk ke dalam tubuh.

Dan kondisi ini dapat memberikan dampak buruk pada ginjal.

Baca Juga: Sering Kali Tumbuh Liar di Lahan Kosong, Ketahui Fakta Tentang Bayam Duri yang Bisa Mengobati Diare hingga Menyehatkan Mata

Sebab asam urat berlebihan akan mengendapkan kalsium di ginjal hingga membentuk batu ginjal.

5. Masalah pencernaan

Meski kandungan serat pada bayam memang diperlukan oleh tubuh, tetapi mengonsumsi banyak bayam dapat mengganggu kondisi perut.

Efeknya Moms akan lebih sering buang gas, kembung, kram, hingga sembelit.