Risiko Penyakit Jantung Mengintai, Ini Batasan Normal Minum Kopi Agar Tidak Berdampak Buruk pada Kesehatan

Nakita.id - Apakah Moms dan Dads hobi minum kopi setiap pagi dan buat lebih berenergi?

Jika iya, cari tahu batasan normal minum kopi setiap harinya untuk hindari dampak buruk yang mungkin mengintai kesehatan.

Sebab selain beri dampak positif, minum kopi berlebihan juga rawan terhadap penyakit jantung.

Baca Juga: Wow, Ada Kabar Baik untuk Orang yang Doyan Minum Kopi Dua Kali Sehari

Tapi jangan sampai konsumsi berlebihan justru picu penyakit jantung.

Cari tahu berapa batas normal konsumsi kopi setiap harinya.

Baca Juga: Ketergantungan Minum Kopi? Hati-hati Kebanyakan Kafein Bisa Bikin Overdosis! Gejalanya Mulai dari yang Ringan hingga Berat

Dikutip dari taste of home dalam sebuah studi  menemukan kopi dikaitkan dengan penurunan risiko kematian.

Konsumsi kopi rupanya dapat hindari seseorang dari keluhan kardiovaskular, diabetes tipe 2, asam urat, kanker rahim, hati, sampai parkinson.

Konsumsi kopi bahkan dapat mencegah kerusakan DNA.