Risiko Penyakit Jantung Mengintai, Ini Batasan Normal Minum Kopi Agar Tidak Berdampak Buruk pada Kesehatan

Membatasi jumlah konsumsi yang aman akan bantu seseorang terhindar dari risiko penyakit jantung.

Berlebihan saat konsumsi kopi atau minuman berkafein juga rawan terhadap kesehatan pada ginjal.

Dikutip dari Kompas.com konsumsi secara berlebihan dapat berdampak pada  pembentukan batu ginjal.

Terutama jenis kalsium oksalat.

 Baca Juga: 6 Alasan Mangapa Minum Kopi Baik untuk Wanita, Berikut Sederet Manfaat Bagi Kesehatan

Jika sebagia orang dengan riwayat penyakit ginjal harus memperhatikan jumlah yang boleh dikonsumsi.

Disarankan untuk tidak minum lebih dari 3 gelas dalam sehati.

Kopi yang dikonsumsi berlebihan pada penderita ginjal dapat meningkatkan kadar potasium dalam darah.

Baca Juga: Tak Selamanya Buruk Bagi Tubuh, Mulai Sarapan dengan Minum Kopi Setiap Hari Ternyata Mencegah Penyakit Mematikan Ini

Hindari penggunaan krimer maupun susu bagi penderita ginjal yang mengonsumsi kopi.

Pastikan untuk lakukan konsultasi terlebih dahulu bagi pasien penderita penyakit ginjal yang ingin minum kopi.

Artikel ini telah tayang di GridHITS dengan judul Cegah Risiko Penyakit Jantung, Ini Batas Normal Minum Kopi Agar Terhindar Dampak Buruk Bagi Kesehatan

PROMOTED CONTENT