2. Memulai hari dengan ledakan hormon perasaan positifOksitosin atau hormon cinta adalah neurotransmitter yang dilepaskan oleh kelenjar pituitari otak. Menurut ahli kedokteran fungsional, Will Cole, D.C., hormon ini memuncak pada kedua pasangan selama orgasme dan terjadi sangat kuat, sehingga bisa menguatkan hubungan ikatan bersama pasangan. Penelitian juga menunjukkan bahwa peningkatan kadar oksitosin berkorelasi dengan tingkat kepuasan hidup yang lebih tinggi dan tingkat depresi yang lebih rendah.
Baca Juga: Cara Paling Mudah Miliki Kulit Mulus Tanpa Perlu Keluar Ongkos Mahal, Cukup Lakukan Hal Sederhana Ini Setiap Pagi di RumahTidak hanya sampai di situ, terjadi pelepasan endorfin, hormon yang memicu perasaan positif dan mengurangi persepsi nyeri kita. "Tidak jarang seks, kesenangan, dan orgasme menyebabkan berkurangnya ketegangan dan stres karena tubuh dan pikiran kembali pulih setelah orgasme," kata seksolog Jess O'Reilly, Ph.D.3. Sama dengan berolahraga Menurut Alexandra Fine, seks di pagi hari akan membawa manfaat yang sama dengan olahraga ringan.
Baca Juga: Coba Hilangkan Mulai Besok, Inilah 4 Kebiasaan Buruk di Pagi Hari yang Bisa Menambah Berat Badan