Nakita.id – Para ibu rumah tangga pasti sudah akrab dengan daun pandan.
Daun beraroma wangi ini biasa digunakan sebagai pelengkap masakan.
Bahkan, daun pandan menjadi bahan baku utama untuk membuat kue tertentu.
Daun pandan mengandung nutrisi penting, diantaranya: saponin, polifenol, tanin, pigmen, alkaloida.
Tahu kah, selain mengharumkan makanan atau minuman, daun pandan juga memiliki manfaat lain yang tak kalah luar biasa.
Baca Juga: Coba Gunakan Masker Rambut Alami dari Pepaya Secara Rutin, Hal Menakjubkan Ini yang Akan Terjadi
Baca Juga: Dikenal Miliki Banyak Khasiat untuk Kesehatan Tubuh, Ini Beberapa Manfaat Daun Seledri untuk Ginjal
Melansir dari healthybuilderz, ini lho Moms beberapa manfaat daun pandan.
1. Meningkatkan fungsi saraf
Pandan membantu meningkatkan kesehatan dan fungsi saraf di tubuh, terutama stimulasi saraf.
Terlalu sering mengalami kram bisa jadi pertanda kelainan saraf.
Kram terjadi karena adanya pengurangan stimulasi saraf yang ada ke bagian tubuh tertentu yang sebelumnya sudah tersedia secara lengkap dan memadai.
Cara mengatasinya adalah dengan mengonsumsi ramuan pandan ini.
Ambil 3 lembar daun pandan, kemudian potong kecil-kecil.
Rebus dengan 3 gelas air sampai kira-kira hanya tersisa 2 gelas.
Diamkan, saring, dan minum air rebusan pandan.
Disarankan minum pagi dan sore.
2. Mengobati beberapa penyakit
Moms, pandan dapat mengurangi rasa sakit kepala dan artritis lho.
Selain itu, pandan juga dapat mengurangi nyeri dada.
Baca Juga: Efeknya Bikin Wajah Tampak Lebih Tua, Kulit Kering Ternyata Bisa Sembuh dengan Cara Sederhana Ini
Pandan juga membantu pemulihan bagi wanita yang baru saja melahirkan.
3. Obati darah tinggi
Salah satu manfaat kesehatan daun pandan adalah mengurangi tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Caranya adalah dengan merebus daun pandan ke dalam 2 gelas air.
Minum ramuan ini pagi dan malam hari.
Lakukan ini secara rutin untuk menormalkan tekanan darah.
Dengan cara ini, masalah jantung atau penyakit lain seperti penyakit arteri koroner bisa dicegah.
4. Manfaat kecantikan
Pandan ternyata dapat mengatasi ketombe dan rambut rontok lo, Moms.
Caranya adalah dengan menumbuk halus 10 lembar daun pandan, kemudian tambahkan sedikit air.
Sebelum keramas, usapkan ramuan ini ke rambut dan diamkan selama satu jam, kemudian bilas dengan air bersih.
Baca Juga: Mengejutkan! Ternyata Seperti Ini Kondisi Tubuh Jika Berhenti Konsumsi Daging
Selain mengatasi ketombe dan rambut rontok, pandan juga menghitamkan rambut secara alami.
5. Menambah nafsu makan
Nah, jika si kecil susah makan, cobalah menggunakan ramuan alami ini, Moms.
Siapkan daun pandan dan rebus dengan tiga gelas air sampai tersisa satu cangkir.
Minum dua kali sehari untuk mendapatkan hasil maksimal.