Dari Batu Ginjal hingga Darah Tinggi, Tujuh Penyakit Ini Bisa Tuntas dengan Rutin Konsumsi Mentimun

Nakita.id - Mentimun menjadi salah satu bahan makanan segar yang kerap dikonsumsi masyarakat Indonesia.

Biasanya, mentimun dibuat menjadi lalapan atau jus guna menjaga kesehatan tubuh.

Lantas apa jadinya kalau kita mengonsumsi mentimun setiap hari ya, Moms?

Makan mentimun setiap hari rupanya membantu proses detoksifikasi dengan mengeluarkan racun berbahaya dari tubuh.

Baca Juga: Gara-gara Kebanyakan Minum Kopi Bikin Mudah Tersinggung, Wanita Ini Ganti Minum Air Jahe Selama Seminggu dan Ngaku Makin Bahagia

Baca Juga: Bagi Suami Mungkin Terdengar Sepele, Tapi Hal Sederhana Ini Ternyata Sangat Dibutuhkan Para Istri Saat Sedang Menjalani Program Bayi Tabung

Selain itu, makan mentimun setiap hari akan membantu Moms menyingkirkan beberapa masalah kesehatan.

Berikut beberapa masalah kesehatan yang dapat disembuhkan dengan makan mentimun setiap hari:

1. Melarutkan batu ginjal

Mentimun adalah obat alami untuk membersihkan ginjal dan melarutkan batu ginjal.

Buah ini adalah gudang vitamin dan mineral yang membantu menjaga kesehatan ginjal dan kondisi kandung kemih.

Mengonsumsi mentimun juga dapat membantu menyingkirkan asam urat yang berlebihan dalam tubuh dan mencegah pembentukan batu ginjal.

Memakannya secara langsung atau meminum air mentimun Moms akan mendapat manfaatnya.

2. Kanker

Mentimun dapat menghindarkan Moms dari kanker payudara, rahim, dan uterus.

Kandungan polifenol yang disebut lignan pada mentimun dapat melawan kanker.

Baca Juga: Pernah Diselingkuhi Sampai 10 Kali, Kiki Amalia Rupanya Kerap Jadi Sasaran Pria Nakal yang Membohonginya karena Punya Sikap Polos

Baca Juga: Mantan Suami Ngaku Sebagai Pedakwah, Meggy Wulandari Blak-blakan Ungkap Doa Seperti Ini untuk Putra Ketiga di Depan Suami Baru

3. Maag

Manfaat makan mentimun setiap hari yaitu untuk menyembuhkan sakit maag.

Ketika Moms sakit maag, sifat mendinginkan mentimun melakukannya dengan baik.

Alkalinitas mentimun membantu menyembuhkan tukak lambung.

Moms dapat mengonsumsi dua gelas jus mentimun setiap hari untuk menyembuhkan sakit maag.

4. Mengatur tekanan darah

Dipenuhi dengan serat, kalium dan magnesium, mentimun sangat membantu dalam menjaga tekanan darah terkendali.

Baik itu tekanan darah tinggi maupun tekanan darah rendah, mentimun bermanfaat dalam kedua kondisi ini.

5. Menghidrasi tubuh

Mentimun terdiri dari 95 persen air.

Pada saat cuaca panas, cara terbaik agar tubuh tetap terhidrasi dan sehat adalah dengan mengonsumsi mentimun.

Baca Juga: Badan Kurus Beresiko Timbulkan Berbagai Penyakit, Ini Tips Menggemukkan Badan yang Tepat Dilakukan

Baca Juga: Silakan Kentut Tanpa Rasa Bersalah, Anda yang Sering Kentut Ternyata Dapat 4 Manfaat Ini Tanpa Disadari

Tidak hanya mengurangi rasa lapar, tetapi juga akan menjaga tubuh terhidrasi.

6. Meredakan sakit kepala

Vitamin B dalam mentimun beserta elektrolitnya akan bermanfaat bagi Moms untuk menyembuhkan sakit kepala.

Ini akan melembabkan tubuh Moms dan membantu memulihkan semua nutrisi penting yang mungkin telah hilang.

Ini adalah manfaat kesehatan terbaik dari makan mentimun.

7. Meningkatkan kulit sehat

Produk kosmetik dan perawatan kulit yang tersedia di pasaran mengklaim mengandung manfaat mentimun.

Ketika industri perawatan kulit sangat menyukai mentimun, pasti ada alasan di baliknya.

Baca Juga: Mantan Suami Ngaku Sebagai Pedakwah, Meggy Wulandari Blak-blakan Ungkap Doa Seperti Ini untuk Putra Ketiga di Depan Suami Baru

Baca Juga: Gara-gara Kebanyakan Minum Kopi Bikin Mudah Tersinggung, Wanita Ini Ganti Minum Air Jahe Selama Seminggu dan Ngaku Makin Bahagia

Magnesium, potasium dan silikon adalah mineral ramah kulit yang membantu menjaga kulit bercahaya yang sehat.

Begitu banyak manfaat mentimun, sehingga Moms tidak perlu lagi ragu untuk makan mentimun setiap hari.