Itu karena minum air pada waktu perut kosong akan mengencerkan asam yang menyebabkan batu di ginjal.
Semakin banyak air yang kita minum (dengan batas yang sehat), semakin kita akan terhindar dari berbagai macam infeksi kandung kemih yang disebabkan oleh racun.
6. Menjaga Kesehatan Rambut
Dehidrasi memiliki dampak yang sangat terasa pada pertumbuhan rambut.
Itu karena ¼ bagian dari sehelai rambut terbuat dari air.
Jadi minum banyak air terutama di pagi hari akan memelihar kesehatan rambut dari dalam.
Dengan begini, rambut akan bersinar, lembut, kuat dan sehat.
BACA JUGA: Waduh, Jantung Bocah dari Timor Leste Ini Detaknya Jauh Melebihi Manusia Normal!
Jadi tunggu apalagi, jadikan kebiasaan minum air saat bangun tidur sebagai rutinitas setiap-hari.
Tubuh jadi sehat karena kita memulai hari dengan kebiasaan yang baik. (Virny Aprilyani)