3. Susu Kunyit
Jika Moms mengira kunyit hanya untuk mengobati pilek, batuk, dan menyembuhkan luka; kamu mungkin salah.
Kunyit juga dapat membantu meningkatkan metabolisme dan menenangkan pencernaan yang dapat menyebabkan penurunan berat badan.
Sifat antioksidannya dapat mengeluarkan racun berbahaya dari tubuh kita dan menjaga pencernaan kita berjalan lancar saat kita tidur siang.
Susu, di sisi lain, mengisi tubuh dengan kalsium dan protein yang membantu kita tidur nyenyak. Ini dapat mencegah kita makan berlebihan keesokan harinya.
Cara Membuat Susu Kunyit
Rebus susu dengan setengah sendok teh bubuk kunyit atau satu inci kunyit mentah. Minumlah sebelum tidur selagi masih panas.
Minuman detoks ini bisa membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
Dengan pencernaan yang lebih baik dan metabolisme yang baik, Moms akan mampu menurunkan berat badan dengan cepat.