Nikita Willy Sibuk Cari Tahu Masa Suburnya Sampai Kebingungan Dengar Penjelasan Dokter Kandungannya, Ternyata Begini Cara Mudah Mengetahuinya

"Pernah bikin kalender selama 6 bulan terakhir haid?" tanya dr. Alvin.

Mendengar Nikita masih bingung, sang dokter akhirnya meminta istri Indra Priawan tersebut mencatat tanggal hari pertama haid.

"Tiap hari pertama ditandai, nanti coba kirimin ke saya tanggal-tanggal hari pertama selama 6 siklus terakhir," ujar dr. Alvin yang disetujui Nikita.

Lalu bagaimana sih sebenarnya cara menghitung masa subur yang dimaksud dokter kandungan Nikita Willy?

Melansir dari Parents.com, ada 3 cara utama yang perlu dilakukan untuk mencari tahu masa subur Moms.

Baca Juga: Waspada! Makanan yang Biasa Kita Konsumsi Sehari-hari Ini Bisa Jadi Penyebab Wanita Sulit Hamil dan Pria Jadi Tidak Subur

1. Pantau siklus haid 6 bulan ke depan

Sama seperti yang disarankan dr. Alvin, pantaulah siklus haid selama 6 bulan ke depan mulai dari sekarang.

Moms bisa siapkan kalender khusus dan beri tanda pada hari pertama haid di setiap bulannya.

Diperlukan pemantauan selaam 6 bulan agar Moms pengukuran lama dan keteraturan siklus haid Moms dapat akurat.

Pasalnya siklus menstruasi setiap orang berbeda-beda, normalnya 23-35 hari.

2. Tentukan masa suburnya

Baca Juga: Banyak yang Tak Tahu, Ini Rahasia Membuat Sperma Sehat dan Subur Agar Ibu Cepat Hamil