Program Hamil dengan Menghitung Kesuburan Wanita Berapa Hari Setelah Haid, Simak Persiapan Penting Sebelum Masa Kehamilan Tiba

3. Hindari konsumsi kafein dan alkohol

Kandungan kafein dalam cokleat, kopi, teh dan soda tidak baik untuk yang sedang program kehamilan.

Jika sulit berhenti, maka batasi konsumsi kafein kurang dari 200 mg setiap harinya.

Hindari juga konsumsi alkohol karena dapat menyebabkan sulit hamil serta meningkatkan risiko bayi cacat.

Baca Juga: Jangan Cuma ‘Getol’ Berhubungan Intim Tiap Hari, Kebiasaan Ini juga Perlu Anda Lakukan secara Rutin Supaya Cepat Miliki Momongan

Baca Juga: Tunggu Dulu! Sebelum ke Proses Inti, Ternyata Anda dan Pasangan Harus Lolos Lewati Tahapan Ini Terlebih Dahulu Jika Ingin Menjalani Program Bayi Tabung

4. Jangan merokok

Kebiasaan merokok sangat berbahaya bagi perempuan.

Selain dapat menyebabkan kanker dan penyakit paru-paru, ternyata rokok bisa menyebabkan keguguran.

Tidak hanya Moms, Dads juga wajib untuk tidak memaparkan rokok kepada ibu hamil.