Meski Faktanya Manfaat Toge untuk Kesuburan, Siapa Sangka Malah Berisiko Jika Dikonsumsi dengan Cara Ini

Nakita.id - Seperti yang kita tahu, manfaat toge untuk kesuburan memang tak bisa dibantah lagi.

Toge atau tauge memiliki kandungan Vitamin C dan Vitamin E yang terbukti mampu meningkatkan kesuburan baik bagi pria maupun wanita.

Dalam kandungan Vitamin C-nya, tauge mampu membantu meningkatkan kualitas sperma jika si pria merupakan perokok.

Vitamin C dalam tauge juga mampu mencegah terjadinya penggumpalan sperma.

Baca Juga: Selama Ini Dipercaya Ampuh Menambah Kesuburan, Siapa Sangka Makan Toge Tiap Hari Ternyata juga Bisa Buat Perubahan Menakjubkan Ini pada Tubuh

Baca Juga: Hilangkan Uban dan Rambut Jadi Lebih Kuat Menggunakan Tauge, Begini Caranya

Selain itu, Vitamin E yang terdapat di dalam tauge dapat melindungi sel telur atau sperma yang mengalami kerusakan akibat serangan radikal bebas.

Tauge juga dipercaya mampu mengurangi kecemasan dan stres berlebih.

Bagaimana tidak, kandungan Vitamin C, seng, dan magnesium yang tinggi dalam tauge mampu membuat keseimbangan suasana hati, menghilangkan kecemasan, dan meningkatkan kualitas tidur.

Tauge juga mengandung bioflavonoid yang memiliki kualitas sangat tinggi untuk menghilangkan stres.

PROMOTED CONTENT