Nakita.id - Berikut khasiat jus seledri yang belum banyak orang ketahui.
Seledri merupakan salah satu sayuran hijau yang sudah tidak asing lagi tentunya.
Seledri memiliki aroma dan rasa yang begitu khas.
Sehingga sangat cocok untuk dijadikan penyedap dalam sayur, bakso, dan berbagai hidangan lainnya.
Meski hanya sebagai pelengkap, tanpa kehadiran seledri makanan akan terasa kurang sedapnya.
Tidak hanya untuk menambah rasa sedap pada makanan ternyata.
Seledri ini juga dipercayai mengandung manfaat baik bagi kesehatan.
Seledri yang baik untuk kesehatan bisa dikonsumsi secara langsung ataupun dijus.
Khasiat jus seledri pun tak main-main dan bisa membuat tubuh mengalami berbagai perubahan yang drastis.
Baca Juga: Dikenal Miliki Banyak Khasiat untuk Kesehatan Tubuh, Ini Beberapa Manfaat Daun Seledri untuk Ginjal
Nah berikut khasiat jus seledri bagi tubuh melansir dari Tribunnews.com:
1. Menjadi detoks tubuh yang ampuh
Penelitian menunjukkan, khasiat jus seledri meningkatkan kesehatan hati yaitu meningkatkan kapasitas detoks tubuh dalam jangka panjang.
Ini juga dapat membantu Moms membangun kembali HCL dalam usus yang sangat penting untuk mencerna makanan sepenuhnya dan menyerap nutrisi penting.
2. Berpengaruh terhadap berat badan
Minum jus seledri sepanjang hari membantu menahan untuk makanan manis.
Ini dapat menghindarkan Moms dari penambahan berat badan.
3. Tidur menjadi berkualitas
Mineral dan minyak esensial dalam jus seledri memiliki efek menenangkan pada sistem saraf yang bermanfaat bagi penderita insomnia.
Kadar magnesiumnya yang tinggi membantu orang untuk bersantai menjadi tidur yang nyenyak dan tenang.
Nah itu dia Moms khasiat dari jus seledri, selamat mencoba!