1. Telur
Telur jadi salah satu makanan fovorit yang pantas ada di daftar makanan Moms selama diet.
Tak cuma kaya nutrisi dan vitamin, putih telur juga jadi prioritas utama yang wajib dikonsumsi saat lakukan program diet.
Mengonsumsi putih telur akan menjaga berat badan tetap seimbang.
Moms bisa tambahkan telur dengan sedikit garam dan merica untuk sarapan pagi.
2. Biji labu
Masih doyan ngemil meski sedang diet? Ada kok Moms camilan yang bisa dikonsumsi tanpa khawatir buat diet gagal.
Moms butuh biji labu sebagai pengganti camilan harian.
Coba ambil biji labu dan panggang, beri juga garam agar rasa biji labu lebih nikmat dijadikan sebagai camilan.
Selain tidak bikin program turun berat badan gagal, biji labu juga kaya akan protein dan mineral, seperti selenium dan magnesium.