Buah Naga Ampuh Menjaga Kesehatan Usus dan Lambung, Ketahui 3 Kesaktian Lainnya Buat Kesehatan

Selain menjaga kesehatan usus dan lambung, buah naga juga memiliki manfaat lainnya.

Menjaga daya tahan tubuh

Pasokan vitamin C dan karotenoid yang tinggi dari buah naga dapat meningkatkan kekebalan tubuh.

Baca Juga: Masih Asing di Telinga KIta Ternyata Daun Giloy Mampu Mengobati Diabetes hingga Stres dan Kecemasan, Yuk Cari Tahu yang Lain

Menghindarkan penyakit kronis

Buah naga mengandung antioksidan vitamin C, beta-karoten, likopen dan betalain.

Penelitian telah mengaitkan diet tinggi antioksidan dengan penurunan risiko penyakit kronis.

Meningkatkan kadar defisiensi zat besi

Buah naga memasok zat besi bersama dengan vitamin C, kombinasi yang dapat meningkatkan penyerapan tubuh Moms dari mineral penting ini.

Baca Juga: Ketahui Lebih Cepat Gejala Usus Tidak Sehat dan Cara Tepat Menanganinya

Jadi buah naga tidak hanya menjaga kesehatan usus dan lambung tetapi juga bermanfaat untuk lainnya.