3. Bawang putihSebuah studi menunjukkan bahwa ada hubungan antara bawang putih dan suplai susu yang dihasilkan oleh ibu.Melalui penelitian tersebut, ada banyak wanita yang mengakui bahwa rutin konsumsi bawang putih membantu produksi ASI mereka.Meski begitu, tidak ada bukti nyata soal makanan seperti apa yang bisa membuat produksi ASI terus meningkat.
Baca Juga: Bayi Kesulitan Mengisap ASI? Waspada Tanda Gejala Berikut Ini Bisa Jadi Indikasi Penyakit AsmaMelansir dari berita Nakita.id sebelumnya, yang terpenting adalah Moms bisa mengatur kadar stres yang ada pada pikiran.Selain itu Moms yang sedang menyusui juga diminta untuk percaya diri atau yakin bahwa ASI milik Moms akan cukup untuk Si Kecil.Namun jika memang produksi ASI terasa sesulit itu, maka Moms sudah perlu melakukan sesi konsultasi dengan dokter atau medis.