Membaui buah berwarna merah bikin langsing? Terdengar konyol ya Moms.
Namun, sebuah penelitian yang dilakukan oleh Foundation of Chicago menyebutkan bahwa mengendus buah apel dapat mengurangi rasa lapar.
BACA JUGA: Tak Hanya Manis dan Lezat, Ternyata Buah Ini Juga Ampuh Obati Kanker
Hal itu disebabkan apel menghentikan sinyal lapar di otak untuk sementara.
Jadi, metode ini dinilai ampuh Moms untuk menurunkan berat badan.
3. Mengenakan pakaian ketat
Moms pernah penasaran, mengapa makanan Prancis rata-rata lezat tetapi perempuan negeri mode itu tetap langsing? Maka lakukan cara ini Moms!
Aneh tapi nyata, tradisi mengenakan pakaian ketat kala makan sempat populer di Prancis beberapa tahun lalu.
Dengan mengikat pita di pinggang saat makan, otomatis rasa lapar akan berkurang dan membuat kita berhenti makan.
Jika terus makan, pakaian pun akan lebih ketat dari sebelumnya.
4. Bercermin