Nakita.id – Untuk dapat memperoleh proses perkembangan dan pertubumbuhan yang maksimal, tubuh anak memerlukan sejumlah konsumsi makanan yang bergizi seimbang setiap hari.
Makanan bergizi seimbang ialah makanan yang mengandung semua zat gizi yang diperlukan untuk tubuh.
Seperti gizi makro yang terdiri dari karbohidrat, protein, dan lemak, serta gizi mikro yang terdiri dari vitamin dan mineral.
BACA JUGA: Petai Bisa Bikin Awet Muda, Sudah Terbukti Dijadikan Bahan Kosmetik!
Berbicara mengenai vitamin, Rachel Olsen parkar nutrisi dari Youvit mengatakan anak-anak juga perlu mengonsumsi vitamin setiap hari. Terutama multivitamin.
Sebab meskipun tidak dapat menggantikan fungsi makanan yang kita konsumsi setiap hari, tetapi multivitamin berfungsi menjadi pelengkap nutrisi dari makanan-makanan tersebut.
“Multivitamin penting untuk dikonsumsi setiap hari karena kadang makanan yang kita makan setiap hari belum dapat memenuhi kebutuhan nutrisi harian tubuh,” ujarnya dalam acara peluncuran multivitamin Youvit di kawasan Jakarta Selatan, Senin (30/4).