Nakita.id - Memiliki tubuh langsing pasti idaman setiap wanita.
Hal itu membuat para wanita langsung mencari berbagai jenis program diet yang kira-kira bisa diikuti.
Apalagi sekarang budaya Korea Selatan tengah mendunia yang menunjukkan wanita yang tubuhnya kurus.
Tapi tahu tidak Moms bahwa bukan sekadar berat badan turun hingga kurus yang perlu dikejar.
Moms perlu mengejar berat badan ideal agar tidak terlalu kurus atau tidak terlalu gemuk.
Bisa saja Moms menganggap 'kok berat badan terus naik ya' padahal ternyata justru masih dalam skala ideal.
Sebelum Moms ingin menurunkan berat badan sebanyak 5 kilo, 10 kilo, atau bahkan lebih, maka cari tahu terlebih dahulu berat badan ideal yang sebenarnya berapa.