Pisang pun bisa meningkatkan tingkat metabolisme sehingga berat badan Moms cenderung tidak bertambah.
4. Rendah kalori
Makan pisang merupakan cara terbaik untuk mengendalikan konsumsi kalori Moms.
Hal ini karena pisang memiliki kalori yang rendah sehingga Moms tidak perlu khawatir dalam mengonsumsinya dalam keadaan berdiet.
Namun, sebaiknya tidak mengonsumsi pisang dalam keadaan perut kosong ya.
Hal ini karena tingginya jumlah gula alami dalam pisang bisa membuat Moms akan cepat mengantuk dan lelah.
Pisang yang bersifat asam pun bisa menyebabkan masalah usus jika dikonsumsi pada saat perut kosong.
Moms bisa mengonsumsinya bersama dengan sereal untuk meminimalisasi efek asamnya dalam keadaan perut kosong.
Baca Juga: Hanya Coba Minum Jus Batang Pohon Pisang, Wanita Ini Dibuat Terheran dengan Perubahan Tubuhnya