Pernah Disuruh Minum Susu 2 Kali Sehari? Itu Termasuk Mitos Tentang Susu, Cari Tahu 4 Lainnya Biar Tak Tambah Bingung

Pernah Disuruh Minum Susu 2 Kali Sehari? Itu Termasuk Mitos Tentang Susu, Cari Tahu 4 Lainnya Biar Tak Tambah Bingung

Nakita.id - Susu adalah makanan pertama yang diberikan pada bayi hingga menjadi pola makan sehari-hari.

Seperti yang kita ketahui susu adalah penyeimbang makanan karena mengandung tiga nutrisi penting yaitu protein, lemak, dan karbohidrat, serta mikronutrien.

Meskipun begitu, terdapat banyak kontroversi mengenai minuman sehat ini maka muncul mitos tentang susu.

Baca Juga: Mulai Sekarang Coba Beli Susu yang Punya Kandungan Ini, Ini Manfaat yang Akan Didapatkan Si Kecil

Sebelum mengetahui mitos tentang susu, manfaat minuman sehat ini di antaranya menunjang tumbuh kembang anak.

Selain itu, juga menjaga kesehatan tulang, kesehatan mata, dan meningkatkan sistem daya tahan tubuh.

Lantas, apa saja mitos tentang susu ini? 

Baca Juga: Tak Hanya Untuk Kesehatan, Manfaat Kunyit dan Susu Juga Dapat Menyelesaikan 5 Masalah Kecantikan Ini, Yuk Cari Tahu!