4. Mengurangi Nafsu Makan
Ilustrasi menurunkan berat badan.
Bagi kita yang ingin menurunkan berat badan, air mentimun bisa jadi solusinya.
Minum air mentimun bisa mengurangi nafsu makan dan membuat kita jadi lebih kenyang.
Air mentimun juga akan membuat kita mencegah makan dan ngemil berlebihan.
5. Memberikan Vitamin dan Mineral Tambahan
Banyak kandungan vitamin dan mineral penting dalam mentimun.
Selain mengandung antioksidan, mentimun juga punya kandungan vitamin C dan vitamin A.
Serta mengandung silika, yang memiliki sejumlah manfaat baik bagi tubuh.