Nakita.id - Tidak sedikit orang nekat mencoba diet mati-matian demi bisa memangkas berat badan dan mendapatkan tubuh langsing ideal.
Padahal, diet mati-matian dengan mengurangi konsumsi makanan secara drastis dan olahraga berat tidak selalu berhasil.
Salah-salah, kesehatan justru bisa terganggu karena tubuh mengalami 'pemaksaan' ketika menjalani diet.
Baca Juga: Anti Bikin Gendut, Rajin Konsumsi Makanan-makanan Ini Justru Bermanfaat Pangkas Berat Badan
Tapi jangan khawatir karena menurunkan berat badan bisa dilakukan dengan cara lebih sederhana dan mudah.
Kunci dari diet sendiri adalah dengan mengatur pola makan tepat dan tetap melakukan olahraga ringan.
Melansir dari Home Remedies For Life, ternyata ada beberapa bahan rumahan yang bisa membantu untuk memangkas kelebihan lemak.
Apa saja?