Minum secangkir teh hijau
Minum secangkir teh hijau di pagi hari juga dapat membantu dalam menurunkan berat badan dan menghilangkan lemak perut.
Teh hijau mengandung katekin, yang dapat membantu mengeluarkan racun berbahaya dari tubuh dan membakar lemak perut.
Baca Juga: Nggak Perlu Diet Ketat untuk Hilangkan Lemak di Perut, 6 Cara Sederhana Ini Jadi Kuncinya
Jangan lewatkan sarapan
Kebiasaan pagi hari lainnya yang dapat membantu menghilangkan lemak perut yaitu jangan melewatkan sarapan pagi.
Sarapan yang sehat salah satu kunci untuk menurunkan berat badan.
Pilih menu sarapan yang banyak mengandung serat dan juga protein.
Ini akan membuat kita kenyang untuk waktu yang lebih lama dan juga memberi energi sepanjang hari.
Baca Juga: Terbukti Efektif Pangkas Lemak Tubuh, Konsumsi Minuman Ini Sebelum Tidur dan Rasakan Khasiatnya