Dalam wawancara eksklusif bersama Nakita.id, dr. Nia Wulan Sari, Dokter Umum Konselor Laktasi RS Pondok Indah - Bintaro Jaya, menjelaskan apa saja kesalahan yang paling sering dilakukan saat memerah ASI.
Menggunakan ukuran breast pump yang salah
Hal pertama yang sering kali tidak disadari para ibu menyusui adalah menggunakan ukuran corong breast pump yang salah.
“Biasanya kalau membeli breast pump, itu sudah ada corongnya. Biasanya memang cuma itu saja ukurannya, yaitu S yang paling kecil. Nah, kadang para Moms enggak sadar bahwa ada ukuran yang lain.
Sedangkan, kondisi payudara kan beda-beda. Kalau misalnya pas, ya oke. Tapi, terkadang kan saat menyusui payudara akan membesar, jadi membutuhkan corong yang lebih besar juga,” ungkap dr. Nia saat dihubungi Nakita.id secara virtual, Jumat (15/1/2021).
Walaupun terdengar sepele, akibatnya ternyata tidak main-main lo, Moms.
“Akibatnya dari corong yang tidak pas adalah ASI yang dipompa tidak maksimal keluar,” sambungnya.
Durasi pumping
Kesalahan lain yang juga jarang disadari para ibu menyusui adalah soal durasi pumping.
dr. Nia mengatakan, durasi pumping sebaiknya tidak terlalu lama dan tidak juga terlalu sebentar.
Idealnya, 10-15 menit untuk dua payudara.
Baca Juga: Mulai Sekarang, Lakukan dan Hindari Sederet Kebiasaan Ini Jika Ingin Produksi ASI Lancar