Nakita.id - Badan Kesehatan Dunia (World Health Organization) mengungkapkan bahwa pada dua tahun pertama kehidupan seorang anak, pemberian nutrisi optimal sangat baik.
Pasalnya di usia dua tahun pertama anak, nutrisi membantu pertumbuhan yang sehat dan berguna bagi perkembangan kognitif-nya.
Baca Juga: Jangan Asal Memberi Asupan Nutrisi, Berikut Makanan Sehat untuk Anak Satu Tahun Menurut UNICEF
Nutrisi optimal juga dapat mengurangi risiko terjadinya kelebihan berat badan (overweight) dan obesitas.
Tak hanya itu, nutrisi juga dapat menjaga Si Kecil dari berkembanganya penyakit tidak menular di kemudian hari.
WHO juga merekomendasikan pola makan sehat untuk semua orang.
Pada bayi dan balita, pola hidup sehat tersebut mencakup menyusui eksklusif selama enam bulan pertama kehidupan, kemudian dilanjutkan sampai dua tahun atau lebih.
Disertai dengan pemberian Makanan Pendamping ASI (MPASI) variasi makanan yang adekuat, aman, dan padat gizi mulai usia enam bulan.
Garam dan gula sebaiknya tidak ditambahkan ke dalam pemberian MPASI.