BACA JUGA: Agar Diet Berhasil, ini Daftar Makanan yang Baik Dikonsumsi Setelah Olahraga
3. Puasa
Selain menjaga pola makan agar berat tubuh tidak berlebihan, melakukan puasa bagus dilakukan untuk menghalau datangnya sel kanker.
Studi yang dilakukan di JAMA Oncology menyebutkan, menjalankan program puasa dan mengosongkan perut efektif untuk menurunkan risiko datangnya kembali sel kanker.
4. Mengonsumsi teh hijau
Studi di Jepang menyebutkan, bahwa mengonsumsi teh hijau sebanyak tiga cangkir setiap hari secara signifikan dapat menurunkan risiko kanker payudara kamuh lagi.
Kandungan antioksidan dalam teh hijau akan melindungi tubuh dari rdikal bebas, serta mengurangi risiko pertumbuhan sel kanker.
BACA JUGA: Karena Kanker Ganas, Kaki Tristin Harus Diamputasi Seperti ini
5. Konsumsi vitamin C dan D
Mengonsumsi menu makanan yang mengandung vitamin C dan D bermanfaat untuk seseorang yang pernah terserang kanker payudara.
Kandungan vitamin dalam buah dan sayuran, dapat mengurangi kematian akibat kanker payudara.
Demikian Moms cara yang bisa dilakukan untuk mencegah agar sel payudara yang pernah menyerang tubuh tidak 'hidup' lagi di masa mendatang.