Nakita.id - Banyak orangtua mengharapkan anaknya memiliki ciri-ciri anak sehat dan cerdas.
Bahkan tidak sedikit orangtua yang rela melakukan apapun demi ciri-ciri anak terlihat pada Si Kecil.
Berikut ini 10 cara yang bisa Moms dan Dads coba di rumah agar Si Kecil memiliki ciri-ciri anak sehat:
Baca Juga: Bedakan Ciri-ciri Anak Sehat dan Anak dengan Gangguan Kesehatan, Moms Wajib Tahu!
1. Jangan memaksa anak untuk menghabiskan makanan
Saat Si Kecil berhenti makan, biarkanlah saja. Bisa jadi karena ia sudah kenyang. Jangan memaksa ia untuk menghabiskan makanan.
Sebuah riset menunjukkan, anak-anak yang diperintahkan untuk menghabiskan setiap makanan di piringnya, cenderung akan menyantap makanan dalam porsi yang lebih besar jika tidak berada di rumah.
Anak yang menghabiskan hanya 60 persen isi piringnya juga tergolong masih normal.
Baca Juga: Ciri-ciri Anak Sehat di Usia Nol Sampai Satu Tahun, Ini Dia Tolok Ukur Si Kecil Tumbuh dengan Normal
2. Jangan biarkan anak makan sambil menonton tv
Ajarkan Si Kecil untuk makan di meja makan, hal tersebut bertujuan agar ia tak makan ditempat lain seperti di depan tv.
Anak-anak yang menyantap makanan di depan TV tidak akan fokus pada makanannya sehingga mereka cenderung makan tanpa sadar.
Iklan makanan yang berseliweran di televisi juga membuat anak jadi tergoda pada makanan tidak sehat.