Ciri-ciri Anak Sehat Bisa Tercapai Jika Orangtua Berani Terapkan 10 Hal Ini di Rumah

3. Hidangkan makanan yang berbeda

Makanan sehat tentu hal utama yang harus Moms berikan kepada Si Kecil. Anak juga perlu dikenalkan dengan berbagai jenis makanan.

Saat Moms akan mengenalkan makanan baru, misalnya ikan, mungkin pertama-tama anak akan menolak. Bersabarlah.

Jangan langsung menghukum anak jika ia tidak menghabiskannya karena ia akan menganggap ikan sebagai makanan hukuman.

Jika ia tidak langsung menyukainya, coba perkenalkan lagi beberapa kali.

Baca Juga: Tuliskan Ciri-ciri Anak Sehat Idaman Setiap Orang Tua, Begini Lho Moms

4. Hindari peraturan "no junkfood"

Menurut teori, segala hal dalam jumlah sedang masih baik. Karena itu jangan bersikap terlalu keras dalam hal makanan yang boleh diasup anak.

Ajari anak mana makanan sehat dan tidak sehat, serta seberapa banyak porsi yang boleh ia makan.

Baca Juga: Ternyata Ini Manfaat Lain dari ASI Selain untuk Si Kecil Tumbuh Sehat dan Kuat Seperti Lirik Aku Anak Sehat, Lagu Ciptaan AT Mahmud

5. Jangan beri permen sebagai hadiah perilaku baik

Makanan manis bukan cuma memberikan lebih banyak kalori, tapi kebiasaan memberi hidangan jenis ini akan mengubah cara pandang si anak.

Baginya, penganan manis adalah hadiah untuk setiap hal baik yang ia lakukan.

PROMOTED CONTENT