4. Mengurangi stres
Hubungan bisa sangat berpengaruh dengan kadar stres seseorang.
Apabila punya hubungan sehat, maka tingkat stres juga cenderung lebih rendah.
Sebaliknya, jika hubungan keluarga tidak baik, maka ini akan membuat kalian lebih mudah terserang stres.
5. Meningkatkan kesehatan fisik
Dengan berbagai aktivitas yang dilakukan bersama keluarga, tubuh dipaksa untuk bergerak.
Sebut saja memasak bersama, bermain bersama hingga membersihkan rumah bersama.
Melakukan aktivitas dengan keluarga sangat berdampak baik untuk kesehatan jantung, otak, hormon dan juga sistem imun.