Nakita.id - Pada perempuan usia lanjut, kalian perlu tahu senam kegel untuk peranakan turun.
Senam kegel untuk peranakan turun membantu mencegah masalah di organ kewanitaan.
Hal ini karena senam kegel untuk peranakan turun bisa membantu menguatkan otot-otot di bagian panggul dan vagina.
Moms mungkin sudah tidak asing dengan istilah turun peranakan.
Baca Juga: Tak Melulu Soal Kepuasan Hubungan Intim, Berikut Guna Senam Kegel untuk Peranakan Turun
Hal ini merupakan kondisi di mana peranakan atau rahim wanita kendur.
Dalam bahasa medis, kondisi ini disebut prolaps uteri.
Prolaps Organ Panggul (POP) adalah peranakan turun atau menonjolnya dinding vagina ke dalam liang vagina atau luar vagina.
Ini kemudian diikuti dengan organ pelvik seperti rahim, kandung kemih dan usus dikarenakan penyokong dasar panggung mulai kendur.