Menurut Tina, rutin bermain hula hup minimal selama 3 menit sehari, ternyata bisa membantu mengencangkan perut serta pinggang kita, loh.
Caranya mudah, cukup lakukan di rumah dengan dipandu stopwatch selama 3 menit.
Tina juga menyarankan untuk melakukannya sembari kita merapatkan kedua kaki dengan sempurna.
BACA JUGA :Dikabarkan Akan Tutup, Gerai Sepatu Clarks Diskon Hingga 80 Persen
"Untuk pembentukan pinggang agar singset," jelas Tina dalam video yang di unggahnya di channel Youtube miliknya.
2. Sepeda