Nakita.id - Moms, banyak cara yang dapat dilakukan untuk menurunkan berat badan sekaligus membuat tubuh langsing.
Selain dengan mengonsumsi makanan sehat, olahraga juga sangat penting dilakukan untuk mewujudkan impian tersebut.
Salah satu olah raga yang dapat dilakukan yakni renang.
Selain baik untuk kesehatan jantung, juga ampuh menurunkan berat badan dengan risiko cedera yang rendah lo, Moms.
BACA JUGA: 5 Alasan Penting Moms Perlu Ajarkan Si Kecil Berenang Sedari Bayi
Tips Masak Praktis dan Tetap Bergizi untuk Keluarga Tercinta, Moms yang Sibuk Bisa Coba Juga!
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Fadhila Afifah |
| Editor | : | Kusmiyati |
KOMENTAR