Nakita.id - Apakah Moms bingung soal cara meningkatkan imun tubuh saat puasa?
Ternyata cara meningkatkan imun tubuh saat puasa bisa dilakukan dengan mudah, Moms.
Cara meningkatkan imun tubuh saat puasa itu penting agar Moms tetap bisa menjalankan ibadah dengan lancar dan tetap sehat.
Baca Juga: Amankah Ibu Hamil 9 Bulan Puasa? Inilah Kondisi Kehamilan yang Tidak Dianjurkan Puasa Oleh Dokter
Saat berpuasa Moms harus menahan lapar dan haus di siang hari.
Olehkarena itu, ada beberapa hal yang perlu Moms ketahui untuk meningkatkan kekebalan tubuh saat puasa.
Melansir dari Kompas.com, berikut cara meningkatkan imun tubuh saat puasa.
1. Memperhatikan asupan makanan
Salah satu cara meningkatkan imun tubuh saat puasa yakni dengan mengatur pola makan.