Lebih Baik Dikonsumsi Mentah atau Matang, Begini Cara Tepat Kapan Mengonsumsi Pisang yang Dianjurkan

By Ela Aprilia Putriningtyas, Sabtu, 10 April 2021 | 14:15 WIB
Pisang (freepik.com/topntp26)

Nilai tambahnya, pada pisang matang juga mengandung antioksidan yang tinggi.

Meski pisang memiliki banyak manfaat luar biasa jika dikonsumsi setelah matang, namun tidak ada salahnya untuk jauh lebih memperhatikan hal ini.

Ada sederet orang yang tidak dianjurkan untuk mengonsumsi pisang seperti dimuat GridFame.id berikut:

- Punya keluhan asma

Siap sangka jika orang dengan keluhan sakit asma rupanya tidak dianjurkan untuk banyak mengonsumsi pisang.

Baca Juga: Ramuan Obat Kuat Ampuh Ini Ternyata Bisa Dibuat Hanya dengan Susu hingga Semangka

Pisang justru dapat memblokir saluran udara dan menyebabkan masalah pada pernapasan.

Biasanya kondisi in juga dibarengi dengan peradangan dan alergi disertai pernapasan yang sulit.

- Sembelit

Seseorang yang sering mengalami masalah sembelit ada baiknya untuk tidak memperburuk kondisi dengan mengonsumsi pisang terlebih pisang mentah.

Pisang yang masih hijau rupanya memiliki kandungan tannic yang dapat memengaruhi pencernaan.

- Penyakit diabetes

Diabtes menjadi salah satu penyakit yang banyak diderita oleh sebagian besar masyarakat Indonesia.

Jangan sampai gula darah terus melonjak hanya karena pisang yang dikonsumsi.

Mengonsumsi secara berlebihan tidak saja memicu dibetes tetapi juga meningkatkan kemungkinan buruk kardiovaskular dan jantung.