Nakita.id - Tidur merupakan salah satu kegiatan yang wajib dilakgakukan oleh setiap orang.
Dengan tidur, orang bisa melepaskan segala kelelahannya setelah seharian beraktivitas.
Tidur dilakukan dengan tujuan agar tubuh bisa memiliki tenaga penuh kembali.
Supaya nantinya saat bangun, orang tersebut bisa merasa lebih segar dan bersemangat.
Akan tetapi tidak semua orang bisa memiliki waktu tidur yang cukup.
Banyak sekali orang yang sulit tidur akibat kebiasaan atau karena padatnya aktivitas Moms.
Namun, Moms wajib tahu! kekurangan tidur sebenarnya mendatangkan bahaya tersendiri bagi setiap orang.
Kekurangan tidur bisa menganggu sistem kesehatan tubuh sebenarnya Moms.
Maka dari itu penting bagi setiap orang untuk memenuhi kebutuhan waktu tidurnya terutama para Moms yang sedang hamil.
Waktu tidur menjadi sesuatu yang sangat penting untuk dimiliki para Moms yang sedang mengandung buah hati.
Akan tetapi yang kerap kali jadi permasalahan adalah tidak semua Moms yang sedang hamil bisa tertidur dengan pulas.
Ada beberapa Moms yang sedang hamil justru merasa sangat sulit sekali untuk tidur.
Banyak faktor yang membuat waktu tidur Moms yang sedang hamil terganggu.
Salah satunya adalah gejala saat hamil seperti muntah dan juga sakit kepala.
Apabila Moms sedang merasa mual dan sakit kepala tentu saja tidak nyaman untuk tidur secara pulas.
Akan tetapi, ternyata kurang tidur pada ibu hamil bukan hanya bahaya bagi kesehatan diri sendiri loh.
Pada peliputan khusus yang dilakukan oleh Nakita.id kali ini mengungkapkan bahwa kurangnya tidur pada Moms yang sedang hamil ternyata bisa membuat bayi kurang cerdas sejak dalam kandungan.
Pasalnya menurut dokter spesialis kebidanan dan kandungan yakni dr. Putri Deva Karimah, Sp.OG dari Rumah Sakit Pondok Indah, Pondok Indah mengatakan, bahwa kurang tidur bisa membuat Moms yang sedang hamil mudah sakit.
"Kondisi kurang tidur dapat menyebabkan ibu hamil mudah lelah dan rentan untuk sakit," ucapnya dalam wawancara mendalam bersama Nakita.id Jum'at, (09/04/2021).
Selain itu, kurang tidur juga akan rentan membuat Moms mengalami stres.
Baca Juga: Ingin Bayi Cerdas? Berikan Makanan Terbaik ini Kepada Bayi Selama 6 Bulan
"Kondisi ini juga dapat menstimulus terjadinya stres. Tentunya hal ini dapat mengganggu kesejahteraan janin dalam kandungan," tambahnya.
Apabila Moms stres maka janin pun akan ikut stres.
Kondisi tersebut tentu saja akan menganggu perkembangan otak calon buah hati Moms.
Apabila perkembangan janin terganggu maka tingkat kecerdasan janin sejak dalam kandungan pun akan mengalami masalah.
"Si kecil pun akan menjadi stres saat di kandungan. Tidak hanya perkembangan otak yang dapat terganggu, namun risiko terjadinya kelahiran prematur juga dapat terjadi," tutupnya.