2. Makanan Mengandung Gas
Makanan yang mengandung gas sebaiknya menjadi salah satu jenis makanan yang harus dihindari karena akan membuat asam lambung naik.
Asam lambung yang naik ini akan membuat perut terasa tak nyaman hingga merasa perih.
Beberapa makanan bergas yang harus dihindari, seperti sawi dan kol.
3. Berlemak dan Berminyak
makanan gorengan
Makanan yang berlemak dan berminyak akan sulit untuk dicerna, sehingga sebaiknya Moms hindari saat sahur.
Beberapa makanan berlemak dan berminyak yang perlu dihindari adalah gorengan, jeroan, kue tart, dan cokelat.