Untuk meredamnya, sebaiknya Moms dan Dads menyibukkan diri dengan aktivitas lain.
Pilih kegiatan yang membutuhkan fokus tinggi.
Atau Moms bisa melakukan kegiatan yang disuka seperti bermain musik, yoga, menulis, membuat kerajinan, dan masih banyak lagi.
Menghindari kegiatan yang dapat memicu nafsu
Sebaiknya saat puasa jangan menonton film dengan adegan panas atau membaca cerita yang menjurus ke adegan seksual.
Baca Juga: Happy Moms Happy Ramadan, Hilangkan Sakit Kepala yang Melanda Saat Puasa dengan Cara Ini
Sebab, ini bisa dengan mudah memicu gairah untuk berhubungan badan.
Lakukan aktivitas lain yang tidak menjurus memicu gairah seksual.
Memperbaiki hubungan dengan pasangan
Biasanya, orang sulit mengontrol nafsu karena kehidupan ranjangnya tidak tersalurkan dengan baik.
Salah satu pemicu gairah tidak tersalurkan adalah hubungan dengan pasangan yang kurang baik.