Melansir dari verywellfamily.com, berikut ini empat vitamin penambah nafsu makan anak usia 3 tahun.
Vitamin A
Vitamin pertama yang perlu dipenuhi untuk mendukung tumbuh kembang anak adalah vitamin A.
Bukan tanpa alasan vitamin ini penting untuk proses keseluruhan tumbuh kembang anak.
Sebab, vitamin A memiliki banyak peran, mulai dari memelihara kesehatan kulit dan mata, mendukung pertumbuhan tulang yang kuat, dan memperkuat daya tahan tubuh anak.
Adapun asupan vitamin A untuk anak usia 1–9 tahun adalah sekitar 400–500 RE per hari.
Baca Juga: Anak Susah Makan, Ini Vitamin Saat Berpuasa untuk Si Keci Agar Tercukupi Kebutuhan Nutrisinya
Vitamin B Kompleks
Kedua adalah vitamin B kompleks.
Vitamin B kompleks dapat membantu anak lebih berenergi dan meningkatkan nafsu makannya.
Selain itu, vitamin B kompleks juga bermanfaat dalam mengoptimalkan pertumbuhan Si Kecil.