Meski Efektif Membuat Anak Mau Makan Sayur, Diam-diam Memasukkan Sayuran ke Makanan Anak Juga Bisa Timbulkan Efek Buruk Ini pada Si Kecil

By Ruby Rachmadina, Minggu, 6 Juni 2021 | 08:30 WIB
Untuk memenuhi nutrisinya, haruskah Moms menyembunyikan sayuran dalam makanan Si Kecil? (Freepik.com)

Di samping kelebihannya, ada pula kekurangan yang bisa ditimbulkan apabila menyembunyikan sayuran dalam makanan Si Kecil:

Tidak mengajarkan anak-anak untuk menyukai makanan sehat

Strategi menyembunyikan makanan sehat di hidangan lain yang Si Kecil sukai malah akan menghilangkan kesempatan yang penting.

Moms tidak mengajari Si Kecil untuk benar-benar makan dan menyukai sayuran itu sendiri.

Ketika Si Kecil menemukan sayuran dalam bentuk yang disembunyikan ke dalam makanan lain tentu saja membuat ia tidak menyadari bahwa mereka sedang makan, dan menikmati sayuran.

Ketika sayuran disembunyikan, maka Si Kecil tidak memiliki kesempatan untuk mengetahui tekstur, rasa, atau baunya.

Baca Juga: Mulai Sekarang Jangan Buang Akar Daun Bayam, Campuran Daun dan Akar Sayuran Hijau Ini Rupanya Kaya Manfaat, Apa Saja?

Dapat menimbulkan ketidakpercayaan

Meskipun bermaksud baik untuk menyembunyikan sayuran, itu bukan berarti memberi tahu Si Kecil seluruh kebenaran tentang apa saja yang telah mereka makan.

Sehingga dapat memunculkan rasa tidak percaya.

Si Kecil mungkin saja akan berpikir bahwa sayuran merupakan makanan yang tidak baik sehingga Moms harus menyembunyikannya, sehingga anak benar-benar tidak mau untuk memakannya.

Baca Juga: Jangan Disepelekan, Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh Jika Kita Kurang Makan Sayur dan Buah

Membuat lebih banyak pekerjaan untuk orangtua

Mempersiapkan sayuran untuk dimasukkan ke dalam makanan yang lain tentu saja perlu proses yang cukup lama.

Mengupas, memasak, dan menghaluskan sering diperlukan untuk mendapatkan konsistensi yang akan menyatu dengan makanan lain.

Moms mungkin menemukan resep sayuran tersembunyi dengan membutuhkan waktu lebih lama untuk disiapkan dibandingkan resep makanan yang sudah menampilkan sayuran tanpa perlu menyembunyikannya.