Nakita.id - Banyak manfaat sayur dan buah untuk tubuh.
Oleh karena itu, sebaiknya kenalkan anak pada sayur dan buah sejak kecil.
Namun, ketika anak diberi makan sayur dan buah terkadang mereka menolaknya.
Hal ini tentu membuat Moms harus mencari cara agar anak suka dengan sayur dan buah.
Moms tak perlu pusing, melansir laman Healthy Children, beberapa tips ini bisa dicoba agar anak mau makan lebih banyak sayur dan buah.
1. Sediakan sayur setiap hari
Moms bisa sediakan satu sayur setiap hari.
Bisa berupa sayuran hijau atau kuning untuk vitamin A seperti bayam, brokoli, labu, atau wortel.
| Source | : | Healthy Children,Nakita.id |
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR