Kabar Baik untuk Satu Indonesia, Tubuh Wanita Ini Alami Perubahan Tidak Terduga Usai Minum Air Kelapa

Nakita.id - Banyak manfaat minum air kelapa yang mungkin jarang orang tahu.

Minum air kelapa disebut memberikan energi tambahan hingga baik untuk menjaga kesehatan.

Tidak hanya itu, berikut manfaat minum air kelapa yang perlu Moms tahu.

Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan Tentang Minum Air Kelapa Saat Hamil, Mulai Dari Bikin Rambut Bayi Lebat Hingga Kulit Lebih Putih

1. Memunculkan kulit yang sempurna

Dilansir oleh Nakita.id dari SajianSedap, bagi mereka yang memiliki jerawat atau noda lain di permukaan kulit, penggunaan air kelapa secara rutin memiliki kemampuan merawat kulit.

2. Cepat memperbaiki pencernaan

Minum air kelapa juga bisa memperbaiki gangguan pencernaan dan melancarkannya.

Ini juga menggantikan elektrolit penting yang keluar dari tubuh jika kamu sering buang air kecil.

Manfaat air kelapa juga dibuktikan oleh seorang perempuan bernama Garvita Awasthi, melansir dari Timesofindia.indiatimes.com (10/7/2018).

Garvita mengaku sering diingatkan oleh keluarga dan rekan-rekannya soal menu makanan yang tidak sehat yang ia makan.

Apa lagi ia juga tidak memperhatikan pola tidurnya.

Garvita mengaku merasa tidak memilki masalah dengan berat badan dan tidak merasa sakit.

Baca Juga: Tidak Selalu Baik, Ternyata Minum Air Kelapa Bisa Sebabkan Efek Seperti Ini pada Tubuh hingga Berdampak Buruk Bagi Orang dengan Kondisi Tertentu

Namun hal itu berbeda saat ia pindah ke luar kota untuk bekerja, Garvita mulai sering jatuh sakit karena sering melewatkan sarapan.

Garvita mengaku mengisi perutnya hanya dengan pisang atau secangkir kopi sebelum berangkat bekerja.

Sebulan setelahnya ia merasakan pusing dan lemah. Garvita tak mengetahui apa yang terjadi hingga ia membeli multivitamin untuk menjaga kesehatan tubuhnya.

Setelahnya sang ibunda menyuruhnya untuk minum air kelapa setiap hari.

Garvita pun tidak terasa melakukan kebiasaan minum air kelapa setiap pagi dalam perjalanannya menuju kantor.

Hasilnya

Garvita mengaku bahwa ia merasa lebih segar ketika bangun pagi hingga mengurangi gangguan lambungnya.

Baca Juga: Buru-buru Cek Fakta Ini, Mitos atau Fakta Minum Air Kelapa Muda Saat Perut Kosong Bikin Perubahan Besar untuk Tubuh?

"Pergerakan usus saya menjadi teratur dan saya sering bangun dalam keadaan segar. Juga, saya tidak lagi bekerja dengan perut kosong," jelasnya.

"Air kelapa juga mengatasi masalah refluks asam, yang sering saya hadapi," sambungnya.

"Sekarang sudah lebih dari enam bulan dan tidak ada satu hari pun ketika saya melewatkan minuman ajaib saya.

Dan saya bisa katakan itu salah satu minuman paling sehat, jadi jangan sampai ketinggalan," tukasnya.