Saat janin terus tumbuh dan progesteron mengendurkan katup perut, asam lambung dapat naik ke kerongkongan.
Meskipun belum ada bukti ilmiah, tetapi banyak wanita percaya bahwa menyeruput air kelapa dapat menenangkan refluks lambung.
4. Mengandung nutrisi yang baik untuk janin
Air kelapa mengandung berbagai nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh, termasuk kalsium, kalium, dan magnesium.
Ketiga nutrisi ini sangat baik untuk pertumbuhan janin di perut.
Studi berjudul “Effect of Magnesium Supplement on Pregnancy Outcomes: A Randomized Control Trial” menunjukkan bahwa magnesium dapat menurunkan risiko bayi terkena preeklamsia dan menurunkan risiko bayi lahir dengan berat badan kurang.
Selain itu, kalsium berperan penting dalam pertumbuhan tulang bayi.
Namun, perlu diingat bahwa air kelapa bukanlah sumber nutrisi mikro untuk kehamilan.